Biaya Hidup Di Taipei

~ menimbang satu dan lain hal, biaya di sini saya update per 12 Februari 2019. Perhitungan sebelumnya pakai angka sangat minimal sekali (batas minum bawah), yang kali ini saya revisi dengan perhitungan manusiawi

Dari berbagai kota besar di Taiwan, biaya hidup di Taipei memang termasuk yang paling tinggi. Terutama biaya sewa apartemen, yang pernah saya bahas di sini, untuk sebuah studio kecil bagi pasangan suami istri saja harus meronggoh kocek 8,000-10,000NT setiap bulannya. Namun rata-rata biaya apartemen keluarga Indonesia di Taiwan sekitar 13,000-15,000 NT perbulannya dan 6,000 NT bagi yang masih single. Untuk yang masih single bisa menyiasatinya dengan shared room atau tinggal di asrama kampus dengan harga yang lebih terjangkau. Bagi yang berkeluarga? Menghemat biaya makan salah satu solusinya. 

Biaya makan di Taiwan sebenarnya tidak terlalu mahal juga, dengan 50-70 NT sudah bisa makan standar (vegetarian) sayangnya... makanan halal mahal euy.... Dan perporsi itu kalau dikalikan 3-6 anggota keluarga yang turut dibawa ke Taiwan.. ya... mahal juga :)

Selain biaya makan dan apartemen, biaya rutin yang juga perlu diperhitungkan yakni : uang asuransi, uang listrik, biaya transportasi dan komunikasi. Untuk mudahnya... gambaran pengeluaran ini saya buatkan untuk keluarga dengan satu anak ya... 

Biaya apartemen                                                                                     15,000 NT

Biaya Listrik                                                                                             2,000 NT

Biaya Komunikasi suami dan istri (pulsa hp)                                          1,200 NT

Biaya Transportasi  Rutin 20*30 NT* 2 orang                                        1,200 NT

(ini biaya bus ke kampus saja ya)
Biaya Transportasi lainnya (misalkan ke masjid, ke pasar dll)                1,000 NT

Asuransi          740*3                                                                               2,220 NT

(bagi mahasiswa dibayar persemester)

Biaya makan                                                                                            7,514 NT

        Beras : 6 jin*30 NT = 180NT

        Ayam : 2 jin*4 minggu*90 NT = 720 NT

        Daging sapi : 2 jin * 4 minggu * 200NT = 1,600 NT

        Ikan  : 100 NT (per tiga biji tongkol)* 4 minggu = 400 NT

        Sayur : 50 NT*30 hari = 1,500NT

        Gas : 750 NT

        Telur : 50 NT *2* 4 Minggu = 400 NT

        Bumbu-bumbu (bawang, cabe, dkk) : 300 NT* 2 minggu = 600 NT

        Gula : 58 NT

        Tepung : 24 NT * 4 minggu = 56NT

        Kopi/Teh : 150 NT

        Minyak goreng : 2*150 NT = 300 NT

        Buah2an : 200NT*4 minggu = 800 NT
Biaya buku, foto copy, perlengkapan tulis (3 org), mainan anak dkk         3,000 NT
Sabun, odol, sampo dkk                                                                              1,000 NT

Total pengeluaran : 34,134 NT

Ini belum termasuk jajan, jalan-jalan, uang sekolah anak, beli perlengkapan musim panas/dingin (untuk menghemat biaya beberapa keperluan misuim dingin bisa dibawa dari Indonesia), nyicil hutang, kirim duit ke Indonesia,  dan pengeluaran tidak terduga lainnya 😊. Pengeluaran ini juga sangat bisa ditekan, sesuai kekuatan masing-masing keluarga 😆😆. 

     

*sekarang sudah mulai paham ya kenapa kami buka Katering Bunda Najmi? 😁
** apakah bisa bertahan dengan uang lebih rendah dari itu? Bisa banget... kami pernah selama 6 bulan hanya memiliki satu beasiswa (20,000NT per bulan) and we can survive... alhamdulillah . rejeki dari Allah insyaAllah ada saja 
*** menurut survey salah satu kantor berita di Taiwan, biaya hidup minimal untuk satu keluarga kecil dengan satu anak adalah 80,000 NT. 

Tiga Minggu Menjalankan Diet Ketogenik

Mengenal pola makan ini dari salah seorang dokter yang saya follow di facebook. Awalnya sih tidak tertarik karena saya tidak bisa mebayangkan berpisah dari buah dan sayur-sayuran yang saya suka. gersang sekali rasanya hidup ini... #lebay. Padahal aslinya bukan sayur lover juga, hihihi... tapi fruit maniac. buah apa saja saya suka, dikasih banyak atau dikit bisa saya habiskan saat itu juga. #hadeh

Tapi... lama-lama saya mulai melirik juga, apalagi kalau bukan karena membaca success story mereka yang telah mencoba. Sedikit demi sedikit saya mulai membaca buku tenang ketogenik ini, ternyata tidak yang seburuk saya bayangkan. Masih bisa makan buah dan sayur kok. Malah salah seorang ahli nutri yang juga pakar dan pelaku keto -Dr. Eric Berg- menyarankan untuk mengkonsumsi salad sebanyak 7 porsi sehari. Dan untuk buah ya memang harus dibatasi jumlahnya. Beda banget dengan ketogenik yang beredar di Indonesia mindset nya terlalu lemak dan hewani Sumber bacaan yang bergizi juga kurang banyak yang versi Indonesianya, jadi saya lebih banyak melahap buku, jurnal dan video dari luar.

Sebelum lebih jauh membahas ketogenik ini, mungkin tidak ada salahnya saya ceritakan mengapa saya memutuskan untuk mengikuti pola makan ini. Jadi... ketika hamil Najmi berat badan saya naik sampai mencapai kepala 8 😄😄. Awal-awal melahirkan dan menyusui turun sih... sampai hilang 10 kg, namun setelahnya.... BB naik seperti masa hamil 😅. Awalnya saya cuek saja dan PD kalau nanti akan turun dengan sendirinya. Kenyataannya? TIDAK... empat tahun berlalu... BB masih segitu-segitu aja , padahal rencanaya sudah mau nambah adik nih untuk Najmi.